캐리어 오일과 아로마 에센셜 오일의 구분

캐리어 오일에 담긴 허브

'carrier'의 뜻은 운송, 수송, 항공사 등을 의미합니다. 아로마테라피에서는 에센셜 오일을 인체에 침투시키기 위한 도구의 식물성 오일을 의미합니다. 캐리어 오일도 식물의 견과, 꽃, 씨, 열매 등에서 추출되며 식품용 오일과는 추출방법, 보관방법, 효능이 다릅니다.

캐리어 오일 사용방법

모든 아로마 에센셜 오일은 캐리어 오일에 잘 녹아 피부에 흡수됩니다. 캐리어 오일은 피부에 닿아 흡수될 때 생각보다 빠르고 깨끗하게 흡수됩니다. 캐리어 오일은 상온에서 액상으로 존재합니다. 캐리어 오일에는 포화 지방산과 불포화 지방산이 섞여 있는데 불포화 지방산은 인체 내에서 생성하지 못하기 때문에 외부에서 흡수해야 합니다. 인체 내에 불포화 지방산 흡수가 부족하면 간 기능의 약화, 피부 예민, 알레르기 등이 발생할 수 있습니다. 불포화 지방산은 피부를 통해 흡수가 잘 되고 에센셜 오일과 함께 인체가 필요한 곳에 잘 도달하여 훌륭한 작용을 하게 됩니다. 이것은 피부를 통해 좋은 성분을 침투시키고 자연스러운 방법으로 치유하는 훌륭한 아로마테라피의 과정입니다. 아로마테라피에 사용하는 식물성 캐리어 오일은 저온에서 냉압착법으로 추출하여 필수 지방산이 파괴되지 않게 해야 하고, 대기에 노출되면 쉽게 산화되기 때문에 차갑게 보관하는 것이 좋습니다. 캐리어 오일에 따라 차이가 있으나 개봉 후 1~6개월 사이에 사용해야 합니다. 대부분의 캐리어 오일은 항산화 작용을 하는 비타민 E가 풍부하고 필수 지방산들을 함유하고 있기 때문에 캐리어 오일과 아로마 에센셜 오일을 적절하게 함께 사용한다면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 단, 견과류에서 추출한 캐리어 오일을 사용할 때는 알레르기 여부를 확인해야 합니다.

대표적인 캐리어 오일들

스위트 아몬드 오일(Sweet Almond Oil)은 아로마 에센셜 오일의 침투력이 높아 아로마테라피용 캐리어 오일로 많이 사용되는 오일입니다. 마사지 효과, 피부 영양공급, 염증 완화, 민감한 피부관리, 모발 컨디셔닝 효과에 탁월한 효능을 보입니다. 천연비누와 크림, 로션 등의 화장품을 만들기에도 좋습니다. 살구씨 오일(Apricot Kernel Oil)은 가벼운 질감으로 건조한 피부에 쉽게 흡수되기 때문에 얼굴 마사지 용으로 좋은 오일입니다. 습진에 의한 가려움, 각질 제거, 피부톤 개선에도 탁월한 효능이 있으며 아로마테라피 마사지에 많이 이용되는 오일입니다. 아보카도 오일 (Avocado Oil)은 숲 속의 버터라고 불릴 정도로 건성피부에 매우 좋은 오일입니다. 비타민, 미네랄, 단백질, 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부 영양공급에 도움을 줍니다. 민감한 피부를 진정시키고 습진, 건성, 노화 피부에 매우 좋으며, 재생 효과가 뛰어난 오일입니다. 호호바 오일(Jojoba Oil)은 사람의 피지 성분과 유사하여 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있는 오일입니다. 끈적이지 않고, 모발 및 스킨케어 등 화장품의 원료로 많이 사용되는 오일입니다. 마카다미아 오일(Macadamia Oil)은 사람의 피지 성분과 유사하기 때문에 피부 친화성이 좋으며 보습제로 많이 이용되는 오일입니다. 피부에 쉽게 침투하는 오일이며 혈액이나 림프액의 흐름을 활발하게 합니다. 건조한 피부, 노화 피부에 좋은 영양분이 풍부합니다. 윗점 오일(Wheat Germ Oil)은 비타민E와 단백질, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 오일입니다. 건선 피부나, 피부 탄력 촉진, 세포 재생효과가 있어 건성피부나 노화 피부에 많이 이용됩니다. 아로마 에센셜 오일과 같이 사용하면 피부에 잘 흡수되도록 돕는 역할을 합니다. 피부 세포의 형성을 증진시켜주며 혈액순환을 향상해서 피부염 완화에 도움을 줍니다. 운동 후 지친 근육을 마사지하는데도 유용합니다.

그 외의 캐리어 오일

이 외에도 보리지오일(Borage Oil), 달맞이꽃 오일(Evening Primrose Oil), 포도씨 오일(Grapefruit Seed Oil), 로즈 힙 오일(Rose Hip Seed Oil), 세인트 존스 워트 오일(Saint John's Wort Oil) 등의 다양한 식물성 캐리어 오일들이 있습니다.