아로마 에센셜 오일을 미용을 위해 활용하는 방법

아로마에센셜오일 용기와 스포이드

아로마 에센셜 오일을 사용하여 아로마테라피 효과를 경험할 수 있는 방법은 다양합니다. 그중에서도 사람들이 가장 관심이 있는 분야는 미용일 것입니다. 건강하고 아름다운 외모는 남녀노소를 불문하고 누구나 원하는 것이기 때문입니다. 아로마 오일을 얼굴, 바디, 두피와 모발 등에 적용할 수 있습니다. 해당 부분에 어떤 아로마 에센셜 오일을 선택할 수 있는지 살펴봅시다.

얼굴 미용에 아로마 오일을 활용하는 방법

아름다운 외모를 위해서는 메이크업을 합니다. 대부분의 메이크업 제품들은 물에 녹지 않는 지용성 물질입니다. 그래서 클렌징을 할 때 오일 타입의 제품을 사용합니다. 클렌징 용도의 오일을 구매하지 않고 몇 가지의 재료를 준비하여 직접 제작할 수 있습니다. 재료는 식물성 캐리어 오일, 올리브 리퀴드, 비타민E, 아로마 에센셜 오일입니다. 캐리어 오일을 단독으로 사용하면 화장지로 닦아내야 하고 끈적이는 불편함이 생깁니다. 이때 올리브 리퀴드는 캐리어 오일을 물에 잘 녹게 해주는 가용화제 용도로, 비타민E는 산화방지 용도로 첨가합니다. 아로마 에센셜 오일은 스위트오렌지, 라벤더, 로즈 제라늄, 티트리 등이 있습니다. 레시피와 제작 방법은 다음과 다음과 같습니다. 레시피 1. (일반 피부용) 녹차씨 캐리어 오일 40g, 헤이즐럿 오일 40g, 올리브 리퀴드 10g, 비타민E 1g, 선택한 아로마 에센셜 오일 6-8방울 / 레시피 2 (일반 피부용) 살구씨 캐리어 오일 40g, 스위트 아몬드 캐리어 오일 40g, 올리브 리퀴드 15g, 비타민E 1g, 선택한 에센셜 오일 6-8방울 / 레시피 3 (지성피부용) 스위트 아몬드 캐리어 오일 75g, 올리브 리퀴드 25g, 비타민E 1g, 선택한 에센셜 오일 6-8 방울 / 제작 방법: 비커에 재료들을 순서대로 계량하고 잘 섞어준다. 소독한 용기에 담아준다. / 사용 방법: 올리브 리퀴드가 아래로 가라앉을 수 있으니 사용 전 반드시 위아래로 흔들어 덜어줍니다. 소량을 덜어 얼굴을 마사지하고 물로 1차 헹구어 냅니다. 클렌저로 2차 세안을 합니다. 이 외에도 건성피부, 지성피부, 목의 주름 등 여러 가지 목적에 따라 다양한 아로마 에센셜 오일을 적용해 볼 수 있습니다.

보디 미용에 에센셜 오일 활용하는 방법

코코넛 캐리어 오일에 비만과 셀룰라이트 제거에 효과적인 아로마 오일 몇 방울을 넣어 마사지 오일을 제작할 수 있습니다. 지방 분해를 도와주는 아로마 오일에는 오렌지, 바질, 타임, 라벤더, 자몽, 라임, 로즈마리, 레몬그라스 등이 있으며, 셀룰라이트 분해를 도와주는 아로마 오일에는 오레가노, 주니퍼베리, 자몽, 레몬, 시더우드, 사이프러스, 로즈마리, 바질 등이 있습니다. 제작방법으로는 코코넛 캐리어 오일 약 95-100g에 몇 가지 아로마 오일을 블렌딩 하여 약 60방울 정도 첨가합니다. 잘 섞어준 후 소독한 펌핑 용기에 담아 몸을 마사지할 때 사용합니다. 이때 캐리어 오일을 호호바 오일로 대체할 수 있는데 호호바 오일은 피부 친화력과 흡수성을 가져 피부의 표피층까지 도달할 수 있다고 합니다. 피부가 매우 건조하고 푸석푸석하다면 아보카도 캐리어 오일로 대체할 수 있습니다.

두피와 모발을 위해서 활용하는 방법

문제성 두피와 모발 영양 공급을 위해 아로마 에센셜 오일을 사용하여 아로마테라피를 즐길 수 있습니다. 두피나 모발의 상태에 따라 아로마 오일을 선택할 수 있습니다. 보통 모발이나 두피에 적합한 아로마 오일은 라벤더, 레몬, 제라늄, 로즈마리입니다. 건성모발이나 두피에 적합한 아로마 오일은 라벤더, 제라늄, 로즈마리, 샌달우드입니다. 지성 모발이나 두피에 적합한 오일은 로즈마리, 라벤더, 사이프러스, 바질, 레몬, 클라리 세이지입니다. 가는 모발은 라벤더, 샌달우드, 클라리 세이지, 타임입니다. 탈모 모발이나 두피에 적합한 아로마 오일은 로즈마리, 라벤더, 카모마일 로먼, 로즈, 사이프러스, 레몬입니다. 비듬이 많은 두피에 적합한 아로마 오일은 로즈마리, 레몬, 라임, 바질, 라벤더, 페퍼민트입니다. 호호바 캐리어 오일 약 100g, 비타민E, 선택한 아로마 에센셜 오일들을 블렌딩 하여 15방울 정도 첨가합니다. 샴푸 전 두피와 모발에 골고루 도포하고 5분 정도 두피 마사지를 합니다. 그 후 타월로 모발을 감싸고 30분 정도 방치한 후 샴푸 합니다.너무 장시간 마사지하거나 방치하지 않도록 합니다.