본문 바로가기

아로마테라피25

효과적인 아로마 에센셜 오일의 블렌딩 아로마 에센셜 오일은 100% 천연성분이기 때문에 피부에 강한 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 아로마 에센셜 오일을 마사지로 사용할 경우 반드시 식물성 캐리어 오일(carrier oil)에 희석해서 사용해야 합니다. 캐리어 오일은 그 자체만으로도 훌륭한 마사지 오일로 사용되며 아로마 오일을 희석할 경우 피부 깊숙한 곳까지 침투시키는 역할을 합니다. 또한 단일 아로마 오일로도 효과가 있지만 비슷한 성분을 가지고 있는 아로마 오일끼리 적절하게 혼합 즉, 블렌딩 하였을 때 훨씬 큰 효과를 나타냅니다. 이러한 블렌딩 방법은 아로마 오일에 대한 정확한 지식과 임상을 거쳐야 안전성을 확인할 수 있습니다. 아로마 오일을 블렌딩 계산법 [1ml = 20방울] 아로마 에센셜 오일을 식물성 캐리어 오일에 블렌딩 할 때에 .. 2022. 9. 7.
아로마테라피를 일상에서 즐기는 다양한 방법들 아로마테라피를 일상생활에서 손쉽게 즐길 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 다만, 아로마 오일 사용 시 몇 가지 주의사항에 유의하여야 합니다. 주의사항에는 100% 천연 아로마 오일을 사용할것, 처음 사용 시 패치 테스트를 할 것, 사용방법에 따라 식물성 캐리어 오일에 희석할 것, 차광병에 담아 직사광선을 피해 서늘한 곳에서 보관할 것, 특정 질병이 있는 사람은 사용을 주의할 것, 감귤류 아로마 오일은 햇빛에 민감하므로 사용 후 외출을 삼갈 것 등이 있습니다. 아로마테라피의 대표적인 몇 가지 방법들에 대해 알아봅시다. 향기로운 실내를 위한 아로마테라피 - 확산법 아로마 램프, 스프레이 등을 이용하여 실내에서 아로마 성분을 확산하는 방법입니다. 물과 오일을 부을 수 있는 용기를 촛불이나 전구로 가열함으로써.. 2022. 9. 6.
아로마테라피의 세가지 작용 원리와 효능 아로마 오일은 신체와 마음을 회복시켜주고 미용에도 높은 효과를 나타냅니다. 이러한 아로마테라피 효과를 불러일으키는 세 가지 작용 원리에 대해서 알아보고 본인에게 맞는 아로마테라피를 작용하여 즐길 수 있습니다. 호흡기를 통한 아로마테라피 작용원리 아로마 오일을 코로 흡입하면 코의 점막에 있는 후각 세포에서 후각 신경을 거쳐 대뇌의 변연계(Lymbic system)에 전달됩니다. 변연계는 소화계, 생식계 등에 관계하며 가장 원초적이고 본능적인 부분을 관장합니다. 후각 신경에 의해 자극받은 변연계는 시상하부를 자극하고, 시상하부는 다시 뇌하수체를 자극합니다. 시상하부는 자율신경계와 호르몬계, 면역계에 관계하고 있기 때문에 변연계의 명령에 따라 뇌하수체에 명령을 내려 소화계와 생식계에 영향을 미치는 호르몬을 분.. 2022. 9. 6.
아로마 오일을 추출하는 다양한 방법들 아로마 오일의 가격을 결정하는 중요한 요인 식물의 향기 성분은 뿌리, 열매, 꽃, 잎, 줄기, 껍질, 씨앗 등 식물의 특정 부위에 축적되어있습니다. 따라서 아로마 오일을 추출하려면 향기 식물의 종류와 부위에 따라 추출 방법이 달라지게 됩니다. 또한 아로마 오일의 추출방법, 원산지, 재배방법, 재배 시점 등 여러 가지 이유에 따라 품질과 가격에도 영향을 미칩니다. 다른 아로마 오일보다 추출 비율이 높은 라벤더의 경우 1kg의 식물로 10~30g을 추출하고 유칼립투스는 100g까지 추출되며 제라늄은 10~20g, 시나몬은 0.25~0.3g, 로즈는 0.2~0.5g 멜리사는 0.15~0.2g 정도 추출되므로 추출 비율도 가격을 결정하는 중요한 이유가 됩니다. 다양한 아로마 오일의 추출법들 수증기 증류법(Ste.. 2022. 9. 5.