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아로마테라피25

아로마 오일을 주거 공간에서 활용하는 방법 우리가 가장 편안함을 느끼는 주거를 위한 공간은 요리를 하는 주방, 몸을 씻거나 생리작용을 해결하는 욕실, 잠을 자고 의복을 보관하는 침실, 그리고 온 가족이 모여 함께 시간을 보내는 거실 등의 다양한 형태로 나뉘어 있습니다. 다양한 주거 공간에 잘 맞는 아로마 에센셜 오일을 사용하여 실생활에서 건강을 지키고 좋은 향기를 느낄 수 있습니다. 살균과 냄새 제거가 필요한 주거공간인 주방과 욕실 주방과 욕실에서는 냄새 제거뿐 아니라 박테리아와 바이러스를 제거하기 위해 아로마 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 주방의 공기청정, 냄새 제거용 아로마 오일은 로즈마리, 레몬, 유칼립투스, 라벤더, 라임 아로마 오일입니다. 냉장고(냉동고), 오븐, 전자레인지 등을 청소할 때 마지막 헹굼물에 레몬 1방울이나 라임, 자.. 2022. 9. 24.
아로마 에센셜 오일을 직장에서 활용하는 방법 사람은 누구나 일정 나이가 되면 취업준비를 하고 직장을 가지게 됩니다. 따라서 직장은 우리가 일상생활 속에서 시간을 가장 많이 보내는 장소일 것입니다. 또한 직장도 업무에 따라 다양한 형태의 장소를 가지고 있습니다. 취업 준비부터 여러 형태의 업무 환경에서 아로마 에센셜 오일을 사용하여 아로마테라피를 즐길 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 직장을 위해 취업이나 시험을 준비 시 면접을 준비할 때 자몽 아로마 오일 8방울, 바질 아로마 오일 5방울, 버가못 아로마 오일 5방울, 라벤더 아로마 오일 2방울 정도를 블렌딩 하여 사용하면 기억력, 집중력을 향상해줍니다. 면접이나 시험을 보러 가기 전 욕조에 6방울 정도를 떨어 뜨린 후 사용하거나, 젖은 수건에 3방울 정도를 떨어뜨려 몸 전체를 마사지해주고 향.. 2022. 9. 21.
여행할 때 준비하면 좋은 아로마 오일 여행을 좋아하는 분들이라면 여행 전에 여행에서 발생할 수 있는 몇 가지 상황들에 대비하여 아로마 에센셜 오일을 준비해볼 수 있습니다. 아로마 에센셜 오일은 여행 시 다양한 상황에서 도움되고, 더 편안하고 활기 찬 여행을 즐길 수 있게 해 줄 것입니다. 여행 시 도움이 되는 몇 가지 아로마 오일 활용법에 대해서 알려드리겠습니다. 여행 전 준비 시 사용할 수 있는 아로마 오일 여행 전 페퍼민트 아로마 에센셜 오일을 설탕에 섞어 따뜻한 물 한 컵에 1방울 떨어뜨린 후 조금씩 천천히 마시면 멀미를 예방할 수 있습니다. 각설탕 한 개마다 페퍼민트 오일 한 방울씩 떨어뜨려 몇 개를 준비하여 지퍼팩에 넣어 휴대합니다. 멀미 때문에 속이 불편하거나 두통이 있을 때 이 각설탕을 따뜻한 물에 타서 마시면 도움이 됩니다. .. 2022. 9. 19.
호주하면 떠오르는 아로마 에센셜 오일 두 가지 이번에 소개하는 티트리 아로마 오일은 제가 10대 때부터 가장 자주 사용했던 에센셜 오일입니다. 여드름 피부를 가진 사람들이라면 티트리 토너, 티트리 로션, 티트리 크림 등 스킨케어 제품을 많이 접해보셨을 것입니다. 또한 티트리와 더불어 호주를 대표하는 유칼립투스 아로마 오일에 대해서도 알아보겠습니다. 호주 원주민들의 상비약 '티트리(멜라루카)' 아로마 오일 과 명: 도금양과/ 추출 부분: 잎/ 추출 방법: 수증기 증류법/ 노트: 탑 노트 - 신선하고 깨끗하며 청결한 느낌을 주는 향이 나는 티트리(멜라루카)는 호주 원주민들이 오래전부터 상비약으로 사용했다고 알려져 있습니다. 충격을 받았을 때 마음을 회복시키고 활기를 되찾게 해 주는데 도움이 됩니다. 티트리(멜라루카)의 가장 중요한 용도는 면역계를 촉진시.. 2022. 9. 16.

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